top of page

Poetics Therapy
שירת מרפא
חזרה  לגן  העדנ(ה)

גוף שירה

מה שיוצא אל מחוץ לשפה הופך לשירה

 

    חקירה תודעתית;    תנועה נפשית; 
ליווי אמנותי;      עבודה סומטית

 אחת על אחת /ד

בארבע עיניים 

ומחברת

393795334_18390833662010741_4985999319252190634_n.jpeg

כשסיפור חיינו הופך דחוס וכבד 

כשהשפה ששימשה אותנו כדי להחזיק מעמד
כבר לא מספיקה על מנת להניע את מה שמבקש להירפא בנו ולהתגלות; 

אני מזמינה אותך למסע הפיכת חייך מסיפור - לשירה















גוף שירה


הוא מסע ליווי אישי (אחת על אחד/ת) שבו הכתיבה, השפה, התודעה והגוף נפגשים.

זהו תהליך שבו אנחנו שופכות את חומרי החיים אל מרחב היצירתי, להיות מועבדים בו, ולעבור התמרה. 

 

אנחנו מאטות, מביאות את הלב והגוף לאותו הזמן, ולומדות לפתח קרבה ואינטימיות עמוקה עם עצמנו. 

דרך התמקדות (Focusing), חישה, חקירה וכתיבה סומטית פואטית,
נגלה שהכתיבה מספרת לנו את כל מה שלא ידענו על עצמינו.

הכתיבה אינה רק כלי לתיעוד, אלא מראה שחושפת את נסתרות הלב והתודעה,
מאפשרת תנועה חדשה בתוכך במקום שבו שיחזרת שוב ושוב את אותם הסיפורים המקבעים. 

הדף הופך ל 
טמנוס -
מרחב מקודש ובטוח שבו פצעים, צללים וחלקי עצמי שנזנחו מקבלים הכרה והופכים לטקסט נושם ופועם.
 
אנחנו לומדות לתעד תנועות פנימיות עדינות ונסתרות, לכדי מרחב בו העומס מתנדף ונחשים הופכים ממכישים למרפאים.

תהליך ההנבעה הזה פותח נתיבי אנרגיה חדשים,








המסע מלווה אותך משלב החקירה והגילוי על הדף, דרך פיתוח הנהגה עצמית מול עולמך הפנימי והמציאות שמוצאת אותך,



נוצרת הלימה בין האופן שבו את כותבת לאופן שבו את חיה.
 

תוך כדי התהליך נפתחות אפשרויות של עיבוד, זיקוק ועריכת ועריכת חומרי הכתיבה לכדי יצירה שלמה - כעוגן אישי או לקראת הוצאתם לאור.

 


יש לך מקום.
לכל כולך.

שירה היא הצורה הגבוהה ביותר
של ההכרה העצמית

כשאת מגלה את משאבייך היצירתיים,
את מגלה גם את תעצומות נפשך

מעוניינת בגוף שירה?

צילום מסך 2026-02-18 ב-12.22.55.png

״התהליך עם שירה הוא פלא. 
במאור פנים ובקשב, שירה פסעה לצידי אל עבר תהליך של גילוי. 
ניגשנו לטקסטים שהיו חבויים במגירה במשך שנים,
ובעיניים
 טובות, שירה נתנה לי כלים להבין את מה שטמון בי
ומתבקש לבוא לידי ביטוי דרך השירה.  

ללא שיפוט או התיימרות, ועם התמקדות וכלים מעשיים,
שירה לימדה אותי להתכנס פנימה, להתקרב לעצמי,
להקשיב ולגלות את שהיה נסתר והפך לגלוי,
וכך לחבר בין שמיים ארץ.״


נגה (אמנית, משוררת, אמא) 

☽ 


המפגשים מותאמים למרחב הוירטואלי ומתקיימים בזום

 

אני כאן ⇠ בוא.י


מהי כתיבה סומטית?
 

הכתיבה הסומטית של ׳גוף שירה׳ איננה כותבת על הגוף,
אלא הגוף הוא הכותב אותה.

היד הכותבת הופכת לאיבר תפיסה היודע את מה שהמחשבה מסתירה. 


המטרה היא הבאת הלב והגוף לאותו הזמן, בעדנה ובתשומת לב,
מתוך הבנה   
 

   ש 
כולנו משוררים כשאנחנו מבטאים את מהותנו בעולם


בעוד ש׳סיפור׳ הוא מנגנון השרדותי המנסה לארגן ולשלוט, השירה היא מרחב אלכימי של  התגלות, של השתנות, של תנועה.

  הכתיבה משחררת את העצמי מהגדרת אני מצומצמת 


דרך עבודה גופנית, רגשית ויצירתית, המבוססת על כתיבה, הקשבה, חישה והתמרה, אנו מכוננות מפה ושפה פנימית - מרובדת וחיה. יחד אנו חוצות ספים וצועדות אל מרחבים חדשים של גילוי ואפשרויות. 

זוהי שפה שאינה ניתנת לזיוף, כיוון שהיא נכתבת מתוך הבשר החי והנשימה היחידה הפועמת בתוך רגע. 


 
 






















כיסוי וגילוי; שפה הופכת צורה 

ליווי תהליכי יצירה 
מהחזון אל המימוש 


כחלק מהתהליך אני מלווה יוצרות ואמנים בסלילת הדרך האישית לחשיפת וביטוי העצמי היצירתי שלהם, מהשלב המופשט ועד למימוש המעשי בעולם.

זהו השלב שבו השירה והנביעה הפנימית מבקשות לבוא לכדי צורה וחומר בעולם- כספר שירה, ספר אמן, תערוכה או מופע.

המלאכה שלנו היא זיקוק ודיוק של קול צלול ואותנטי,
תוך רכישת כלים לכתיבה ועריכה מבוססת קשב לגוף ולמה שמבקש מאיתנו להתבטא ולהתגלם בחומר. 


אנו מתייחסות למרחב היצירתי כמרחב של ׳טמנוס׳,
שבו אנו מנווטות את המעין הרחב לכדי זרם ממוקד.

הליווי כולל הנחיה רב-תחומית במגוון מדיומים:
מילה כתובה, סאונד, חומר ופעולה

נעבוד יחד דרך:
בניית מיכל להולכת היצירה וסלילת נתיב לגוף עבודה;
עריכה מבוססת תנועה ממוקדת וקשב; 
מרחב התצוגה כמקדש;
הוצאה לאור 



המטרה היא להשיב את האדמה והמתכת, 
דוקא במקומות שבהם היצירה מבקשת מאיתנו להיות בלי עור.







 

 

 

 

 

 

 

 

 


מסעה של האנטי גיבורה

מי היא הצועדת?


דמות האנטי גיבורה מייצגת תודעה נקבית, והיא גיבורת הנוכחות המסרבת לעלילה הליניארית שחונקת את חייה.

היא מסרבת לחיות סיפור שכבר סופר, ואינה פועלת מתוך רצון לכיבוש, הכרעה או ניצחון.

 

בעולם שדורש מאיתנו להיות "חזקות" ולשרוד, מסע האנטי גיבורה הוא למעשה מסע של החלמה מהגבורה.


האנטי-גיבורה מאופיינת בכך שאינה נלחמת בצלליה או בפצעיה, אלא מתיישבת לצידם ומתבוננת בהם לא כעל כישלון או טלאי, אלא כעל מוריה המחוננים.


במקום לנסות "לתקן" את עצמה או להציל אחרים, היא מסכימה לשהות במרווח שבין סיפור ישן לסיפור חדש, בריק שנפער בין התיאוריות.

 

במסעה היא פורמת במקום לפרוץ.
היא אינה שבה עם "אוצר" או עם "גאולה" נוצצת,
אלא עם נוכחות עמוקה,
ומציעה לעצמה ולעולם חמלה במקום פתרונות.



היא מגלמת את הכוח הנקבי שמכיל, מזין ומקיים יחסים, ומזכירה לנו שהחיים האמיתיים מתקיימים מחוץ לעלילה.
 

זהו מרחב שבו אנו מניחות את הנשק ואת הנרטיב, ונותנות לחיים עצמם לנבוע דרכנו

נעה חולדאי copy_edited.jpg
   מבוכה-מים-אדמה / נֹעה חולדאי
תוצר מתוך מפגש גוף שירה

קבוצה שקטה בוואטצאפ להשראה, תוכן ועידכונים 

ג.JPG



עלי

שירה חֹרש,
אמנית רב-תחומית, משוררת, רפאית גופ-נפש, מחזיקת מרחבים, חוקרת ומשוטטת
מלווה יחידים וקבוצות בתהליכי ריפוי, ביטוי, למידה והקשבה
מנחה תהליכי כתיבה, יצירה ויציאה לאור.

פועלת בשדה השירה, הפרפורמנס, הסאונד, הקול והמיצב.
עוסקת במחקר ובחיבורים בין ריטואלים מתרבויות שונות, בתפירת הנסתר לסוד והמיסטי לתת מודע,
יוצרת פרויקטים עצמאיים ומשתפת פעולה עם מוזיקאים, אדריכלים ורקדנים.

ראו אור:
׳כל האמונות תפלות׳ (בעריכת יקיר בן משה, פרדס, 2015),
׳11:11׳  (בעריכת אלכס בן-ארי, הקיבוץ המאוחד, 2018),
׳לך-לך׳ (בעריכת יעקב ביטון, אסיה, 2023)

יראה אור:
׳שנות שמיטה׳ - ספר ופרויקט המשלב שירה, שוטטות וסאונד

מפתחת ומלמדת את ׳Poetics Therapy - שירת מרפא׳ - חזרה לגן העדנ(ה)

עבודתי חורגת מתחום האמנות אל עבר תהליכי ריפוי וקהילה,
אני יוצרת מרחבים טקסיים לרפלקציה קולקטיבית, עיבוד אבל, והתמרה יצירתית.
יזמתי והובלתי פרויקטים מבוססי-קהילה אמנות ורוח במגוון מסגרות ברחבי הארץ והעולם.

מייסדת של שירת הנסתר (Say Temple), מרחב קהילתי להתבוננות פואטית, ריפוי יצירתי ותרגול אמנותי מבוסס-טקס.
היוזמה כוללת סדנאות, התכנסויות ותוכניות ליווי המתמקדות בצומת שבין שירה, רפואה ותודעה.​

 



הכשרות, ידע וכלים

התמקדות (פוקוסינג)
חשיבה הכרתית (ימימה)
מיינדפולנס בשדה החינוכי  
פסיכולוגיה יונגיאנית
פסיכומאגיה (חודורובסקי)
מרחב מרפא לצער - ליווי תהליכי אבל, פרנסיס וולר
בודהיזם, פסיכולוגיה בודהיסטית וזן בודהיזם
סופיזם 
מיסטיקה יהודית - קבלה וחסידות
שמאניזם ושמאניזם נשי
רפואה סינית וצ׳י קונג 

ביבליותרפיה 
לימודי אמנות, תולדות האמנות והצילום 

IMG_5541_edited.jpg



מסגרת התהליך 
 

  1.  שיחת היכרות ובדיקת התאמה טלפונית, ללא תשלום.

  2.  מפגש התנעה ללקוחות חדשים: 300 ש"ח, 60 דקות.

    לאחר המפגש ניתן לבחור בין שני מסלולים:

     

  3. ◦ ליווי שבועי:
      1440 ש"ח לחודש (התחייבות ל-3 חודשים).

     

      ◦ ליווי דו-שבועי:
        760 ש"ח לחודש (התחייבות ל-4 חודשים).

 
  4.   מפגש העמקה חד פעמי: 500 ש"ח, 90 דקות.
 


התשלום מתבצע לפני מימוש המפגש או הסדרה בחלוקה לתשלומים באשראי.
ביטול/הזזת מפגש עד 48 שעות לפני מועד הפגישה הינו ללא תשלום.
ביטול/הזזת מפגש פחות מ-48 שעות לפני מועד הפגישה הינו בתשלום 70 אחוז ממחיר המפגש.
ביטול/הזזת מפגש פחות מ-24 שעות לפני מועד המפגש הינו בתשלום מלא.


קבוצה שקטה בוואטצאפ להשראה, תוכן ועידכונים 

1a00c2d9-3b60-44bf-9482-02851a2d79a1.JPG
  • alt.text.label.Instagram

 מנוסחת בלשון נקבה אך פונה לכל המינים והמגדרים

©  Say Temple . שירת הנסתר 

bottom of page